Fethiye’de Sağlıklı Aktif Yaşlılık Programı Başladı

Dünyada ve Türkiye’de hızla artan yaşlı nüfusu, beraberinde birçok sağlık ve sosyal sorunları getiriyor. Bu bağlamda, Fethiye’den Türkiye’ye örnek bir model sunan Sağlıklı Aktif Yaşlılık Programı (SAYAP), 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde yeni dönem eğitimlerine başladı. Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Yaşlı Sağlığı ve Bakımı Uygulama ve Araştırma Merkezi tarafından yürütülen bu program, yaşlılığı aktif ve kaliteli bir yaşam evresi haline getirmeyi hedefliyor.

\n\n

Sağlıklı Aktif Yaşlılık Programı

İlk Ders Eşsiz Manzarada Gerçekleşti

Programın ilk dersi, Şehit Fethi Bey Parkı’nın muhteşem deniz manzarasında gerçekleştirildi. Geçen hafta yüz yüze yapılan kayıtların ardından yaklaşık 150 üyenin katıldığı etkinlik, Eğitmen Sonay Akkaya liderliğinde açık havada yapılan sabah sporu ile başladı. SAYAP, yılda iki dönem halinde uygulanacak; Güz Dönemi Aralık sonuna kadar devam ederken, Bahar Dönemi Mart ayında başlayacak ve Mayıs ortasında mezuniyet programıyla tamamlanacak.

Kronik Hastalık Riski ve Yaşlılık

Projenin kurucusu Dr. Cemil Yavuz, artan yaşlı nüfusu ve yaşlılıkla gelen kayıplar hakkında şu bilgileri paylaştı: “Dünyada ve ülkemizde yaşlı nüfusu hızla artıyor. Yaşlanma süreciyle birlikte fiziksel güçte azalma ve sosyal rollerin kaybı gibi durumlar doğal olarak karşımıza çıkıyor. Ancak bu gerilemeleri kader olarak kabul etmek, kronik hastalıkları erkene çekiyor. Ülkemizde ortalama 58 yaşında ilk kronik hastalıkla tanışılıyor, oysa gelişmiş ülkelerde bu sınır 70 yaşlarının üzerine çıkıyor.”

Güçlü Koordinasyon ve Eğitimler

SAYAP, sıradan bir hobi kursu olmanın ötesinde, güçlü bir koordinasyon ekibi ve gönüllü eğitmen kadrosuyla destekleniyor. Dr. Yavuz, programın dinamik yapısının arkasında özveriyle çalışan bir ekip olduğunu vurguladı. Yaklaşık 30 gönüllü eğitmenle birlikte koro, resim, tango, halk oyunları, ebru sanatı gibi çeşitli aktiviteler sunuluyor. Amacı, 60 yaş üstü bireylerin sosyal hayatın merkezinde yer almasını sağlamak.

Alzheimer Günü’nde Farkındalık

Yeni eğitim döneminin 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde başlatılması, toplumsal farkındalık açısından önemli bir adım. Dr. Yavuz, zihinsel ve fiziksel egzersizlerin hayati rolüne dikkat çekerek, SAYAP’ın sunduğu bütüncül içerik ile hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın desteklendiğini belirtti. Bu yaklaşım, Alzheimer ve benzeri demans hastalıklarına karşı güçlü bir koruma sağlıyor.

Yaşlı Dostu Kent Vizyonu

SAYAP, sadece bireysel sağlığı korumakla kalmıyor; aynı zamanda Fethiye’nin ve Türkiye’nin ‘yaşlı dostu kent’ vizyonuna da katkı sağlıyor. Dr. Yavuz, projeye destek veren Fethiye Belediyesi, TURMEPA ve diğer paydaşlara teşekkür ederek, bu başarının ortak bir çaba olduğunu vurguladı.

Daha fazla yerel gelişme için NediyonFethiye üzerinden güncel haberleri takip edebilirsiniz.